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女星柯以柔日前在臉書上曝光「暴肥照」，原來生完孩子有長達9年時間都不運動的她，一度暴肥到60公彰化縣埔鹽鄉個人信貸 斤、體脂肪35，今年5月柯以柔開始減重計畫，不僅在短短7個月內甩肉10公斤，還意外考上體適能執照成為有牌教練，如今她也公開了秘訣。
柯以柔去年底在臉書上自招先前胖到快60公斤、體脂肪35，但自從5月積極減重以來，成功在7個月內鏟肉10公斤，體脂也減掉13%，開心直呼「以前最胖的手臂和屁股大腿，都勻稱的瘦下來了！」
據聯合報獨家報藉「電話門」拉抬聲勢 拜登自稱是川普最怕對手美國民主黨總統參選人拜登（Joe Biden）今天在加州募款活動向金主喊話時，開場直接朗讀吹哨者舉報總統川普尋求外國勢力干預2020年大選的內容。路透社報導，在川普因為要求烏克蘭總統澤倫斯基（Volodymyr Zelenskiy）調查拜登而面臨彈劾調查時，他的民主黨最大對手拜登正努力將這場不斷擴大的政治危機扭轉成有利於他的轉機，募得大筆款項，並頻上全公司貸款條件 國電視台，向選民表明他才是明年能擊敗川普的民主黨最佳候選人。美國今天公布的吹哨者報告聲稱，川普不只濫用職權追求自己的政治利益，試圖尋求烏克蘭干預明年大選，白宮也試圖「封鎖」關於這個舉動的證據。然而，川普否認有不當行為。拜登在加州聖瑪利諾（San Marino）的募款活動上，向聚集於後院泳池旁聽他演講的數十名賓客表示：「這件事跟我無關…這是這位總統使用的伎倆，試圖搶走選舉焦點，這樣我們就不會聚焦在攸關我們生活的議題。」然而，對於前副總統拜登而言，烏克蘭電話門爆發得正是時候。在這場選戰大多時候都所向無敵的拜登，支持度在最近幾週下滑，而聯邦參議員華倫（Elizabeth Warren）聲勢竄起，成為後勢看漲的參選人，並在數項全美民調中逼近拜登。川普一再堅稱，拜登任職副總統時運用影響力，終結對他兒子韓特（Hunter Biden）擔任董事的一家烏克蘭能源公司的調查，但沒有提供證據。這起爭議讓拜登撿到槍，將自己塑造成川普的最大目標，凸顯他長期以來的說法，即他是川普最害怕的候選人。拜登競選團隊寄給支持者的簡訊寫道：「川普害怕在明年秋天對上拜登。現在就捐款鞏固拜登選票。」拜登的幕僚說，競選團隊本週籌募的金額，為投入選戰以來最多，但沒有提供具體數字。拜登前幾天在巴爾的摩另宜蘭縣大同鄉小額借款快速撥款 一場募款活動上說：「我之所以成為箭靶，是因為大多數民調顯示我領先他10到15個百分點。我會受到他關愛與關注，一點也不意外。」拜登本週行程排滿了先前規劃好的募款活動。明天，他將到最早舉辦初選之一的內華達州參加造勢活動。曾投入聯邦參議員克魯茲（Ted Cruz）2016年總統競選團隊的共和黨策士泰勒（Rick Tyler）說，川普找上烏克蘭幫忙，只是「強化拜登最有力道的基本訊息」，即他是唯一宜蘭縣羅東鎮小額借貸快速撥款 能擊敗川普的候選人，連川普本人也這麼認為，川普之所以無所台北車站借錢 不用其極地要消滅他，是因為川普視他為最大威脅。（中央社）導，原來自小就胖下半身的柯以柔，連生3胎後，有長達9年的時間都不運動，才把自己養成了胖子。但去年5月她下定決心要給「40歲的自己」一個全新的樣貌，於是開始找專業教練健身，結果快速在7個月內瘦下來，上圍也還是維持E罩杯。
據聯合報獨家報導，柯以柔表示自己年輕時也曾用錯方法減肥，現在體認到「找到吃的技巧，配合正確運動，真的不必餓的肚子去瘦！」她也用1句「用進廢退」總結運動過程，強調只有堅持才能有所成，「當你能照顧好自己，才有能力照顧家人！」
由於教練鼓勵柯以柔考執照，她背了許多肌肉組織和簡易解剖學概念，稍加準備拚外送每天騎10小時！男私密處痛爆 醫：恐不孕近來餐飲外送平台崛起，許多人看中懶人商機，紛紛投入外送行業，不過有些外送員為了拚單量、獎金，每天工作超過10個小時，結果卻忽視了身體狀況！1名20多歲、從事外送工作的男子，日前因長時間待在騎車上，導致私密處出現脹痛等症狀，嚇得他趕緊就醫治療，結果醫師檢查後，立刻曝光嚴重後果。泌尿科醫師邱鴻傑在節目《醫師好辣》中分享案例，透露曾有1名從事外送工作的年輕男子來求診，該名男子坦言，自己因工作需要長時間騎車，每天待在機車上超過10個小時，豈料一段時間後，他突然發覺私密處嚴重脹痛，甚至痛到無法繼續騎車，嚇得他趕緊前往醫院檢查。邱鴻傑表示，當時替男子檢查後發現，男子的生殖器附近呈現「蚯蚓蟲卵狀」，邱鴻傑認為，男子長時間騎車維持相同姿勢，加上私密處恐本來就靜脈構造不良，因此導致精索靜脈曲張，「如果越來越嚴重又沒有處理，有時候甚至會造成睪丸縮小、精蟲品質不良，進而影響生育能力的部分」。邱鴻傑表示，許多男性會有一些慢性的疼痛，包括私密處、陰部深處的疼痛等，但卻因害羞遲遲不求診，甚至不好意思告訴別人，對此邱鴻傑就提醒，身體出現不適一定要就醫檢查，否則最後恐導致病情惡化，帶來更嚴重的後果。就上陣，成功考取執照後，柯以柔笑稱她先前直播常和觀眾分享塑身概念，但會被經紀人提醒沒執照不能教，如今有執照「合法借款 願意當大家的免費教練」！
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