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總統大選過後，部分選民因選舉結果情緒受影響，出現焦慮、失眠、血壓飆高等症狀，中山醫學大學附設醫院身心科主任李俊德今天建議，多增加讓自己更放鬆的行為，轉移注意力。
選戰落幕後，幾家歡樂幾家愁，部分深陷選舉氛圍的選民，隨著自己支持的選將上壘或失利，情緒出現亢奮或失落，李俊德及中醫師蔡惠君都對選後出現選舉症候群民眾提出建議。
李俊德指出，一名60多歲的男子原本就有高血壓、睡眠障礙等，選前每天花很多時間看新聞與政論節目，造成晚上睡眠困擾，心情緊繃，選後，因為支持的對象沒選上，感到難過與失落，完全無法入睡，情緒容易失控。
對於選後不滿的情緒，李俊德建議，首先不要再接觸有關選後的新聞或評論報導，其次是找健康而適合的方法來抒發情緒，主要是轉移注意力，做一些能讓自己放鬆的活動，例如散步、運動、戶外活動、唱歌、跳舞、做5到10分鐘的腹式呼吸、靜坐、閱讀等。
蓮樺中醫苗栗縣頭份市優惠房貸 診所醫師蔡惠君也表示，選舉期間，臨床上因焦慮、失眠等症狀前來就診的屏東縣林邊鄉留學貸款 民眾比平常約增加近2成，她認為心情易受影響的民眾儘量少看猶如電影情節 轎車火速穿越縫隙衝撞民宅真的超驚險！屏東里港茄苳村傳出車撞民宅的意外，28歲的男子酒後開車失控，不僅闖紅燈，車子還逆向火速衝撞，猶如電影情節般，穿過柱子與民宅間的縫隙後，迎頭撞破前村長家的圍牆，還撞上鐵捲門，當時前村長的孫女人就在客廳裡，眼睜睜看著轎車衝到自己面前剛好停住，差一點就被撞上，真的是嚇壞了！監視器清楚拍下，轎車火速從民宅與柱子間飛了過來，迎頭撞倒了矮牆，還撞進前村長家，當場揚起了煙塵，巨大聲響南投縣埔里鎮二胎借款，驚動左鄰右舍！前村長兒子：「差不多5秒鐘的煞車，砰一下，它就從這個縫，從那撞，一台車噴到我們的柱子那邊。」鄰居：「鐵門都撞壞了，撞一下都壞了。」鄰居：「好大！你看！撞得面目全非！都撞壞了！」轎車疑似闖紅燈失控，火速逆向衝撞，不僅把前村長家的矮牆撞倒了，有的整片坍陷，有的四分五裂，甚至還衝進騎樓裡，把鐵捲門撞破了，玻璃大門也碎裂，到處一片狼籍，當時，前村長的孫女就坐在客廳裡，差一點就被撞上，真的是嚇壞了！前村長兒子：「我女兒在客廳，剛好在客廳，撞到車在她面前，嚇到了，我女兒站這裡，站哪兒？站這裡！剛好站這裡好在沒撞到？對！沒撞到，玻璃也沒破，剛好這一塊玻璃沒破。」意外是發生在8日晚間七點半左右，轎車車頂凹陷，車身撞得稀巴爛，莊姓駕駛也受了傷，現年28歲的他，酒測值竟然高達0.99，幾乎是爛醉的程度。現任茄苳村長蘇清郎：「這個技術有夠好，穿電桿及柱子中間的縫過去，用破壞機具把那個人(駕駛)拖出來。」駕駛酒後開車，闖紅燈，還逆向衝撞民宅，現在要被依公共危險罪送辦，撞毀的號誌、矮牆、鐵捲門，也全得一一賠償！《TVBS》提醒您：◎飲酒勿開車！飲酒過量，有害健康◎未滿18歲者禁止飲酒政論節目，不澎湖縣七美鄉青年創業貸款者 妨睡前聽聽85歲老婦停電受困 警消竟要求另打119高雄市消防局惹爭議，凌晨5點高雄建國一路與和平一路口，冒出濃濃黑煙，原本以為是火警，其實是因為停電，啟動發電機才會產生黑煙，當下有一名婦人焦急向現場警消求助，85歲老母親身體不舒服需要送醫，不過因為停電導致鐵捲門打不開，沒想到救護員回答勤務不同，要婦人自己打119報案叫救護車，讓她好無奈。一陣陣的黑煙不斷冒出，雲梯車就桃園市觀音區汽車貸款 定位，原本以屏東縣恆春鎮青年創業貸款率條件 為發生火警，事實上是因為停電，導致煙霧迷漫。雖然不是火警，但是現場一名婦人神色慌張，因為稍早他才接到母親的電話，表示身體不舒服，匆忙從別處住家趕到現場，只是沒想到，遇到大停電，家裡的鐵捲門竟沒辦法打開，讓他好屏東縣新園鄉個人信用貸款 緊張。婦人：「因為他不良於行，他那個要用助行器，才能行走，因為他打電話跟我說，他不舒服，需要我，我就過來。」這時婦人著急向警消求買車頭期款 救，沒想到現場救護員，竟要求婦人自己打119叫救護車，此話一出，站在一旁的員警，也不知該如何是好。員警：「還是你再打119，協助送醫，他都這樣說，我們也沒辦法。」婦人：「他們的那個案子是一案歸一案，他們沒有辦法說，那個啊。」高雄清晨5點，建國一路與和平一路口附近大停電，一開始以為是火警，大批消防人車抵達，才發現是停電，發電機自動運轉，才會產生大量黑煙，一名85歲老婦人正好急需送醫，鐵捲門打不開，當場求救警消，現場明明就有救護車，還有大批救護人員，守在一旁，卻要讓婦人自己再打電話求助119。高雄市政府消防局副局長王宗展：「知道這個狀況以後，馬上就加派人力，只是這個我們同仁的表達意思上，讓那個婦人，感覺上，那個觀感上有點不好。」最後在場消防員，接獲指令，這才搬來掛梯，派員查看屋內狀況，再從1樓屋內，緩緩將門拉開，所幸老婦人平安獲救，只是消防員當下不知變通的作法，還是惹出不少爭議。輕音樂、泡澡舒壓，也可食用牛奶等富含鈣質、蛋白質食物以助眠。
蔡惠君也提供了安神茶，成分有茯神，浮小麥、百合、生甘草跟酸棗仁，可以寧心安神，幫助情緒和緩及助眠。她強調，選舉是一時的，呼籲大家理性面對，選舉之後還是要回歸正常的生活。（中央社）
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