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總統大選過後，部分選民因選舉結果情緒受影響，出現焦慮、失眠、血壓飆高等症狀，中山醫學大學附設醫院身心科主任李俊德今天建議，多增加讓自己更放鬆的行為，轉移注意力。
選戰落幕後，幾家歡甜蜜慶週年！坤達偷曬柯佳嬿「老公視角床照」藝人坤達和南投縣仁愛鄉二胎貸款 柯佳嬿因戲相戀，小倆口穩定交往5年多，於2017年登記完婚。3日，適逢兩人結婚2周年，坤達也在臉書曬出一張柯佳嬿的「老公視角」照片放閃，但粉絲看到照片後卻替他捏了一把冷汗，「覺得有人會被謝太太揍」、「今晚應該又要睡沙發了」。坤達3日在臉書PO出一張愛妻睡覺的照片，照片臺中市清水區個人信用貸款 中，柯佳嬿穿著咖啡色上衣、蓋著毯子，頭髮略顯凌亂，和兩隻毛小孩一起窩在沙發上沉沉的睡去。而目睹這一刻的坤達也將這平淡卻幸福的一刻拍下PO上網，甜蜜寫下：「兩週年，快樂！」雖然從老公視角看來，此畫面相當溫馨，但他總是冷不防的出賣愛妻，也讓網友替他擔心，「照片經謝太太同意PO出了嗎」、「你為什麼要這樣挑戰謝太太」、「雖然照片很溫馨美好，但是否就是太過美好，皮有點癢了」、「是不是皮又在癢了！」、「謝先生 安內母湯啦！」事實上，這種互PO醜照的方式似乎已成為夫妻倆的小情趣，先前坤達也曾PO出愛妻「0偶包」吃漢堡的照片，只見她張大嘴咬下厚厚的漢堡，表情顯得有些猙獰，讓坤達忍不住噴笑，「女明星吃漢堡怎麼了嗎？」、「我就是喜歡妳的自然不做作」。不僅如此，某次柯佳嬿拍戲回國後，他也在臉書PO出老婆進食的崩壞照，再度出賣愛妻寫下：「終於回來了！害我都沒照片可以PO～～」，也讓柯佳嬿氣得直喊「我不會回來了！」夫妻桃園市復興區信用貸款 倆互撩互鬧的逗趣舉動，也讓粉絲嘴角失守，同時也替坤達捏了一把冷汗。樂幾家愁，部分深陷選舉氛圍的選民，隨著自己支持的選將上壘或失利，情緒出現亢奮或失落，李俊德及中醫師蔡惠君都對選後出現選舉症候群民眾提出建議。
李俊德指出，一名60多歲的男子原本就有高血壓、睡眠障礙等，選前每天花很多時間看新聞與政論節目，造成晚上睡眠困擾，心情緊繃，選後，因為支持的對象沒選上，感到難過與失落，完全無法入睡，情緒容易失控。
對於選後不滿的情緒，李俊德建議，首先不要再接觸有關選後的新聞或評論報導，其次是找健康而適合的方法來抒發情緒，主要是轉移注意力，做一些能讓自己放鬆的活動，例如散步、運動、戶外活動、唱歌、跳舞、做5到10分鐘「這裡離殯儀館很近」！ 警貼嗆辣標語阻暴力高雄市新屏東縣麟洛鄉銀行貸款 崛江商圈，時常有糾紛引發街鬥毆事件，轄區新興分局為了遏止，在路燈貼出「別把警察當塑膠」的嗆辣海報，立刻引起熱議，而派出所也發揮創意，再貼出「你敢動手、我就銬手」告示牌，不同以往八股宣傳，這類嗆辣標語，果然引起嚇阻效果與話題。傷者vs.目擊民眾：「我頭痛，他坐著就被打了。」被人持刀砍傷，男子倒在血泊中，年輕人聚集談判，不時也有酒客鬧事打架，而地點就在新崛江商圈附近，因為年輕人多，也是治安熱點。記者林佑璇：「打擊暴力，警方在打架熱區，貼出這樣子的kuso標語，別把警察當塑膠車貸2胎 。」光是這個打架熱區，123，每隔不到50公尺就張貼一張，從路燈桿，到變電箱，全都有。民眾VS.記者：「覺得很有趣，會讓你印象深刻，有啊覺苗栗縣西湖鄉創業貸款 得蠻有趣的吧，有嚇阻的效用嗎，應該會啊。」民眾：「我認為應該是沒什麼效用，會打就會打，你限速100，他就開130過去，又沒有照樣，警察沒有常來是沒有用的啦。」海報效果民眾評價兩極，不過宜蘭縣三星鄉青年創業貸款者 創意內容也成功引發討論，仔細看，警方貼出的創意標語，內容提到本分局風水佳，地理位置優越，大同醫院高雄地檢，市立高雄市彌陀區汽車借款 殯儀館也不遠，動手前請先想好你的目的地，更重要的是別把警察當塑膠，用嗆辣kuso的方式嚇阻暴力。五福二派出副所長蘇政展：「案子一直發生，所以我們除了加強防治之外，用輕鬆詼諧的口吻，再加上別把警察當塑膠的，這種口語化的說明，在民眾口耳相傳之下，那邊的聚眾鬥毆事件的確是沒有再發生了。」直白的海報文宣，還有這張，你敢動手，我就銬手，還有押韻，只是員警煞費苦心，利用流行用語貼近年輕人，就是希望能減少青少年暴力事件再發生。的腹式呼吸、靜坐、閱讀等。
蓮樺中醫診所醫師蔡惠君也表示，選舉期間，臨床上因焦慮、失眠等症狀前來就診的民眾比平常約增加近2成，她認為心情易受影響的民眾儘量少看政論節目，不妨睡前聽聽輕音樂、泡澡舒壓，也可食用牛奶等富含鈣質、蛋白質食物以助眠。
蔡惠君也提供了安神茶，成分有茯神，浮小麥、百合、生甘草跟酸棗仁，可以寧心安神，幫助情緒和緩及助眠。她強調，選舉是一時的，呼籲大家理性面對，選舉之後還是要回歸正常的生活。（中央社）
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